说到减肥呢，很多人开始尝试现在非常流行“针灸减肥”，这种方法真的有效吗?所有人都适合吗?
针灸减肥是健康的一种减肥方法，它主要是通过刺激穴位来达到减肥的效果。针灸减肥减掉的是身体多余的脂肪，是一种比较健康的甩肉方式。针灸减肥并不是人人都适合，对于已经在标准体重、脂肪分布正常的人来说，可能并没有效果，反而会增加痛苦。
成都宝芝堂中医馆专家毛英指出：身体状态不好的人或是不在正常范围内的人，比如备孕期的女性，是需要增加脂肪含量的，要为生产后的哺乳做准备，这时候是不适合减肥的。如果把脂肪都减掉，没有脂肪做哺乳的基础，往往会造成奶量减少或是质量的下降。
生完孩子后时间比较短的人也没有办法减肥，因为人的身体在短时间内是不能够马上回到正常状态的。还有一些体质特别虚弱的人，有凝血障碍或是血液病的患者，这些都不适合针灸减肥。
针灸减肥是有一定过程的，当身体受到针灸刺激后，会逐渐影响体内的内分泌和胃肠道反应，从而综合调整体重和脂肪的分布。
另外在减肥的过程中还要注意生活方式的调整，适当调整食物的总量和种类以及饮食的时间，适当运动。不要采取饥饿疗法，这样会损害我们的健康，虽然能在短时间内把体重减下来，但并不能真正的减肥。
针灸减肥是一个比较专业的治疗方法，在针灸过程中，针具会刺入到身体内，所以皮肤和针具的消毒尤为重要!专家建议要到正规医院进行!千万不要盲目选择治疗场所!返回搜狐，查看更多
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