中药减肥最好的办法是什么
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常没有中药减肥最好的办法是什么的说法。一般情况下，中药减肥可以通过针灸、推拿、服用中药等方式进行。
1、针灸
针灸是一种中医疗法，是使用金属针刺激人体穴位，通过对穴位的刺激，能够促进体内的新陈代谢，从而达到减肥的目的。
2、推拿
推拿是一种中医外治法，是通过特定的手法作用于人体体表的特定部位，从而达到舒筋通络、行气活血的功效，能够促进体内的血液循环，也能够促进体内的湿气排出，从而达到减肥的目的。
3、服用中药
如果想要减肥，也可以在医生的指导下服用中药进行调理，如黄连、肉桂等，能够促进体内的新陈代谢，也能够促进体内的湿气排出，从而达到减肥的目的。
除此之外，还可以通过拔罐、刮痧等方式进行。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物。
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，根据你现在所描述的情况，如果体型确实偏胖的话，是可以减肥的，但是有通过加强体育锻炼才是最好的中药，一般都是有一定副作用的。建议您平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，多排泄，促进新陈代谢，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现。
刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
中医认为引起肥胖的主因多由痰、水、湿、瘀形成，如果肺、脾、肾等三效能失调，使水湿的运输能力有阻滞，便会导致痰、湿、瘀凝聚于体内，形成肥胖现象。
另外，中医亦认为脾胃气虚及心情不好均是肥胖因素。若脾胃气不足，不能正常化生精血，运输营养至身体各部份，便会产生膏脂痰湿于体内，导致肥胖。中医亦指出若精神长期处于紧张，会造成脾肾气虚，兼且使肝胆失调，不能净浊化脂，容易令体内积聚脂肪而肥胖。
中国医学对减肥的主旨方法是多以宣肺化痰、温肾利水及健脾利湿为主。建议采用中医辨证论治的方法治疗。
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