减肥期间需要补充什么维生素
美咯
减肥期间需要补充什么维生素
2022-04-07 17:30:14
问题描述:(女,30岁)产后我的体重也没有减掉,所以最近想要进行减肥,那么想咨询一下减肥期间需要补充什么维生素?
医生回答(1)
谭军|主任医师整形外科 湖南省人民医院三甲
病情分析:减肥期间可以适当的吃一些复合维生素剂,主要补充多种维生素,所以单一的补充某种维生素并不能够起到很好的效果。由于减肥期间饮食营养摄取不够完善,所以适当的补充维生素,可以避免出现皮肤变差的情况,也可以适当的进行运动,这样可以促进体内的血液循环,还可以达到减肥的效果。
2022-04-07 17:30:14
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