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相关试题
中国成年人中心型肥胖男性评价标准为腰围大于85cm
A:正确
B:错误
答案: 错误
第二讲 肥胖的原因及机制 第二讲单元测验
超重肥胖最根本的原因是机体摄入的能量（ ）所消耗的能量，导致多余的能量在体内脂肪组织转变为脂肪大量储存造成的
A:小于
B:等于
C:大于
D:以上都不是
答案: 大于
食物热效应是指人体在摄食过程中，由于要对食物中的营养素进行（ ）等生理活动所要额外消耗的能量
A:消化 吸收 代谢和转化
B:机械消化
C:化学消化
D:合成代谢
答案: 消化 吸收 代谢和转化
解偶联蛋白（UCPs）可以使呼吸链电子传递过程H离子势能和（ ）合成解耦联，将储存的H离子势能以热能的形式释放，从而提高静息代谢率
A:AMP
B:ATP
C:ADP
D:cAMP
答案: ATP
瘦素是一种由（ ）细胞分泌的蛋白质类激素，经血液循环与机体各组织器官的瘦素受体结合发挥作用
A:骨骼肌细胞
B:脂肪细胞
C:神经细胞
D:骨细胞
答案: 脂肪细胞
瘦素可以通过作用于（ ）代谢调节中枢，降低食欲，减少能量摄取，造成体重和体脂含量下降
A:大脑皮层
B:小脑
C:延髓
D:下丘脑
答案: 下丘脑
瘦素抵抗与以下哪些因素的作用有关？
A:血液中瘦素水平偏高 昼夜节律紊乱和过多的碳水摄入等
B:血糖 血脂和血尿酸水平偏高
C:血胆固醇水平偏高
D:血高密度脂蛋白偏高
答案: 血液中瘦素水平偏高 昼夜节律紊乱和过多的碳水摄入等
根据肥胖的碳水化合物-胰岛素模型，（ ）摄入是导致人类肥胖的主要原因，胰岛素是主要的效应物
A:纤维素
B:蛋白质
C:脂肪
D:碳水化合物
答案: 碳水化合物
目前科学家已经发现了（ ）多个与肥胖密切相关的基因，但没有哪一个单一基因能够完全决定肥胖是否发生
A:20
B:100
C:50
D:200
答案: 50
研究结果表明，携带FTO基因的儿童很难产生（ ），有（ ）倾向
A:饥饿感，过度进食
B:饱腹感，过量进食
C:饥饿感，减少饮食
D:饱腹感，减少进食
答案: 饱腹感，过量进食
低雄性激素水平容易造成
A:腹部肥胖
B:臀部肥胖
C:全身肥胖
D:四肢肥胖
答案: 腹部肥胖
瘦素可以通过下列哪些途径调节机体的脂肪积累
A:作用与下丘脑，降低食欲，减少能量摄取
B:提高代谢率增加能量消耗
C:促进多巴胺分泌，提高兴奋性，促进能量消耗
D:促进脂肪分解和一支脂肪合成
答案: 作用与下丘脑，降低食欲，减少能量摄取;
提高代谢率增加能量消耗;
促进脂肪分解和一支脂肪合成
以下哪些属于产生瘦素抵抗的可能的原因
A:血液中瘦素水平偏高
B:昼夜节律紊乱和进食频率过高
C:过多的碳水摄入
D:母初乳喂养缺失
答案: 血液中瘦素水平偏高;
昼夜节律紊乱和进食频率过高;
过多的碳水摄入;
母初乳喂养缺失
应对瘦素抵抗的生活方式有哪些？
A:减少饮食频率
B:适度减少碳水化合物摄入
C:白天多晒太阳
D:入睡前4小时吃完晚饭
答案: 减少饮食频率;
适度减少碳水化合物摄入;
白天多晒太阳;
入睡前4小时吃完晚饭
超重和肥胖的产生主要是由于能量摄入过多
A:正确
B:错误
答案: 错误
肥胖人群的总体能耗水平等高于非肥胖人群，但各单位体重能耗水平低于非肥胖人群
A:正确
B:错误
答案: 正确
在肥胖人群的血液检测中，发现瘦素水平随脂肪量的身高而升高
A:正确
B:错误
答案: 正确
目前已发现的与肥胖相关的基因有50多种，每种基因对肥胖的影响程度都有确定的范围
A:正确
B:错误
答案: 错误
肥胖不仅和基因有关，也和大脑有关
A:正确
B:错误
答案: 正确
适当使用雄性激素和生长激素有利于减少体重，尤其是体脂
A:正确
B:错误
答案: 正确
脂肪堆积会导致脂肪细胞增大和脂肪细胞数量增多
A:正确
B:错误
答案: 正确
第三讲 肥胖与行为方式 第三讲单元测验
在睡眠的四个阶段中，哪个阶段占据了大约一半的睡眠时间
A:阶段一
B:阶段二
C:阶段三
D:快速眼动睡眠期
答案: 阶段二
以下哪种方式的减肥效果最好
A:有氧运动
B:无氧运动
C:有氧结合无氧运动
D:抗阻运动
答案: 有氧结合无氧运动
饮酒后出现的头痛 神志不清 面部和身体潮红等症状是由( )产生的
A:乙醇
B:乙醛
C:乙酸
D:乙酯
答案: 乙醛
在睡眠的哪一个阶段纺锤波频率短暂增加
A:阶段一
B:阶段二
C:阶段三
D:快速眼动睡眠期
答案: 阶段二
睡眠不足带来的影响有
A:瘦素分泌增加
B:饥饿素增加
C:基础代谢率降低
D:神经敏感性降低
答案: 饥饿素增加;
基础代谢率降低
摄入酒精导致肥胖的原因是
A:酒精代谢过程中产生脂肪酸
B:酒精分解的优先级高于脂肪酸，导致脂肪酸氧化供能受阻
C:酒精分解会导致甘油三酯合成增加
D:酒精分解产生的能量更容易吸收
答案: 酒精分解的优先级高于脂肪酸，导致脂肪酸氧化供能受阻;
酒精分解会导致甘油三酯合成增加
以下哪些是减肥的误区
A:不吃早饭
B:快速减肥
C:运动即可减肥
D:越瘦越好
答案: 不吃早饭;
快速减肥;
运动即可减肥;
越瘦越好
下列哪些方式是不利的减肥方式
A:抽脂减肥
B:激素类药物减肥
C:运动减肥
D:控制饮食
答案: 抽脂减肥;
激素类药物减肥
久坐行为是指在清醒状态下，当处于坐 靠或躺姿时，以能量消耗小于等于1.5个代谢当量为特征的行为超过2小时
A:正确
B:错误
答案: 正确
减少久坐行为的方法有久坐间断 使用站立式办公桌等
A:正确
B:错误
答案: 正确
每坐30-60分钟，进行5-10分钟简单的身体活动对于打破久坐行为十分有效
A:正确
B:错误
答案: 正确
睡眠分为四个阶段，阶段一 阶段二 阶段三和快速眼动睡眠期
A:正确
B:错误
答案: 正确
生物钟紊乱会导致代谢紊乱，造成肥胖
A:正确
B:错误
答案: 正确
开灯睡觉对生物节律紊乱的影响并不显著
A:正确
B:错误
答案: 错误
良好的睡眠习惯包括充足的睡眠时间 避免饮食因素对生物节律的干扰 减少或避免睡前屏幕时间
A:正确
B:错误
答案: 正确
饮酒前适量摄入高蛋白食物有助于酒精分解
A:正确
B:错误
答案: 错误
不吃早餐会降低基础代谢率，从而减少食物摄入，有利于减肥
A:正确
B:错误
答案: 错误
体重控制是一种生活方式，不存在一劳永逸，体重忽高忽低会导致内分泌紊乱
A:正确
B:错误
答案: 正确
抗阻训练会增加肌肉含量，使体重增加，不利于减肥
A:正确
B:错误
答案: 错误
酒精会刺激下丘脑，增加食物敏感性，增加食欲
A:正确
B:错误
答案: 正确
第四讲 肥胖与疾病 第四讲单元测验
减少癌症发生预防手段有
A:保持健康体重
B:拒绝烟草制品
C:减少酒精摄入
D:规律锻炼
答案: 保持健康体重;
拒绝烟草制品;
减少酒精摄入;
规律锻炼
以下哪些癌症与肥胖关系密切
A:结肠癌
B:肝癌
C:胆囊癌
D:胰腺癌
答案: 结肠癌;
肝癌;
胆囊癌;
胰腺癌
下列哪些疾病属于心血管疾病
A:冠心病
B:风湿性心脏病
C:脑血管疾病
D:肺动脉高压
答案: 冠心病;
风湿性心脏病;
脑血管疾病
心血管疾病的危险因素包括
A:吸烟
B:高盐饮食
C:高脂饮食
D:高血压
答案: 吸烟;
高盐饮食;
高脂饮食;
高血压
糖尿病的症状包括
A:多尿
B:口渴饥饿
C:体重减轻
D:疲劳
答案: 多尿;
口渴饥饿;
体重减轻;
疲劳
发达国家中，8%的女性癌症和3%的男性癌症与高BMI有关
A:正确
B:错误
答案: 正确
BMI过高和过低都与较高的癌症患病率有关
A:正确
B:错误
答案: 正确
过胖和过瘦对心血管疾病都存在不良影响，BMI保持在20.0-24.0之间时，由中风等心血管疾病引起的死亡风险最低
A:正确
B:错误
答案: 错误
中风和心脏病发作经常是急性起病，这主要是由于供应大脑和心脏的血管的血管壁上有脂肪沉积
A:正确
B:错误
答案: 正确
如果长期保持健康的新陈代谢，那么肥胖就不再是心血管疾病的重大危险因素
A:正确
B:错误
答案: 错误
糖尿病类型包括1型糖尿病 2型糖尿病 妊娠期糖尿病
A:正确
B:错误
答案: 正确
糖尿病是失明 中风 肾衰竭 心脏病等疾病的危险因素，但不是主要原因
A:正确
B:错误
答案: 错误
对于糖尿病患者来说，减掉更多体重就可以更大程度上缓解症状
A:正确
B:错误
答案: 错误
梨型肥胖比苹果型肥胖具有更高的糖尿病风险
A:正确
B:错误
答案: 错误
80%心血管疾病死亡是由心脏病和中风引起的
A:正确
B:错误
答案: 正确
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