【《圆桌健谈》专家详解轻断食：怎样才能吃得少 身体还更好？】轻断食作为一种流行的饮食方式，近年来在全球范围内备受推崇。然而，营养专家也强调，并不是所有人都适合轻断食，且正确执行轻断食才有益身体健康。那么，轻断食到底有什么好处？怎样的轻断食才对健康有益，进行轻断食有什么注意事项？本期《圆桌健谈》节目，澳大利亚注册营养师陶拓将为您详细讲解。
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