梅渍小番茄早餐，健康美味新选择！
梅渍小番茄早餐，健康美味新选择！
早上好呀！
今天推荐一款超低脂的早餐组合，绝对是你最爱的模样！全麦土司、煮蛋、鹰嘴豆、牛肉肠，再加上小三角奶酪和脱脂拿铁，最后配上话梅渍小番茄，简直是完美的一餐！
话梅渍小番茄的做法超简单：
250克小番茄洗净后，放入开水中煮至表皮开裂，然后放凉去皮。
在小锅里加入250ml清水、几粒冰糖和3颗九制话梅，煮开后放凉备用。
将小番茄装入玻璃罐中，倒入冷却后的话梅水，密封冷藏一晚。
第二天就可以享用啦！如果喜欢温一点的，可以提前拿出来回温一下。
这款早餐不仅美味，而且健康，非常适合夏天的早晨哦！快来试试吧！
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