去健身房运动有点烧钱！
不如在家跟着网上的健身UP主一起运动吧~
但网上的健身博主那么多！
哪个才适合自己呢？
现在小编就给大家分享几个热门的健身博主，
她们的教程都很适合新手来做哦~
林芊妤
她的训练教程都会标注清楚适合怎样的人群去练，做有氧会边做边喘，很真实的小姐姐，这一点对新手宝宝来说其实很可贵，很多健身up一整套动作下来汗也不流气也不喘的，coffee的真实就让人觉得很亲切！
欧阳春晓
巨话唠巨沙雕巨精分巨较真巨宠粉…一博主，性感撩人也是她!不过对待健身减肥这件事情，欧阳春晓是认真的！你们没事可以去翻翻她B站动态“—本正经小课堂”，能找到超多健身减肥小知识，能避免在减肥路上走太多弯路，真的是个拥有美丽皮囊又灵魂有趣的宝藏博主啦～而且她本身有舞蹈功底，又能编跳舞蹈，她的舞蹈燃脂的视频也值得一看哦~
周六野
Zoey的视频很全面，全身各个部位的几乎都涉及到！视频针对性强且时间不长，真的很适合新手！推荐她还有个原因是，她从今年5月开始每月也有运动计划表，运动思路是每月针对身体某一大肌群进行锻炼，比如9月练体态和上肢、8月就主瘦腿，7月呐重视有氧燃脂，6月就专攻马甲线～对新手来说，可以一月4周循环打卡，也可以针对不同部位轮换打卡。
韩小四
韩小四也出了“7天瘦腿挑战计划表”，旨在腿部燃脂，瘦腿提臀，矫正腿型等等～韩小四的视频针对性非常强！而且讲解非常详细！是个很严谨认真的博主，假胯宽、膝盖内旋、膝超伸等腿型矫正问题，还有体态改善臀型这些问题都能在她的视频里得到答案~
海洋饼干
海洋饼干也是个很认真在健身的博主，视频里有很多干货，讲解也细致，她是女生新手健身up里属于便“硬核健身”的女生，动作强度会比较大，她也出过运动计划表督促粉丝运动打卡，入门后想进阶可以跟海洋饼干锻炼一段时间哦～
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