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5位运动康复达人推荐,提升你的康复技巧

5位运动康复达人推荐,提升你的康复技巧!
想要提升运动康复技能?这里有一些来自YouTube的宝藏博主,他们分享了丰富的运动康复知识,绝对值得一学!

Physio Evangelist
来自新加坡的物理治疗师,他的内容既实用又有趣。他不仅讲解理论知识,还会分享自己的临床经验和循证知识,深入剖析每一个细节。虽然最近更新不多,但他的视频质量一直很高。

Rehab Science
这位美国物理治疗博士DPT,擅长针对某个问题先简单介绍原理,然后再详细讲解动作。他的动作细节描述非常到位,是动作学习者的不错选择。不过,他的讲解风格可能不适合喜欢话痨的朋友。

Performance Sport & Spine
另一位美国物理治疗博士DPT,他喜欢花大量时间讲解原理、测试和思路,同时还会配合各种文献进行辅助说明。他的讲话语速较慢,音色也很治愈,适合作为英语学习素材。

The Noted Anatomist
这位博主讲解生理和解剖知识非常清晰,虽然不作为日常每期都看,但有问题时来这里找答案是个不错的选择。他的发音标准且优美,也可以作为英语学习素材。因为科普内容较为硬核,所以更新较慢,但十分干货。

Institute of Human Anatomy
这个频道提供解剖和生理相关的系统化学习内容。亮点在于他们使用大量的大体老师来讲解身体结构,比起大部分YouTube上的大体老师参与演示的视频,这个应该算是最清晰明了的了。整体制作审美也很好,题材不仅涉及肌肉骨骼,还有很多神经系统、生活方式等内容。作为泛科普内容,质量非常高。

这些博主都是运动康复领域的佼佼者,他们的分享可以帮助你更好地理解和掌握运动康复技巧。快来看看吧!

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