⚠️预防哺乳期乳腺炎，你一定要做好这5点
⚠️预防哺乳期乳腺炎，你一定要做好这5点
⚠️预防哺乳期乳腺炎，你一定要做好这5点 1.早接触，早吮吸，早开奶 宝宝出生后尽早与妈妈进行亲肤接触 如果可能在宝宝出生后 1 小时内就开始喂。这样有利于提供丰富的初乳并促进乳汁分泌。 2.按需喂奶 哺乳频率应该按照宝宝吃奶的意愿来进行，宝宝想吃奶时会出现哭闹、吸手指等，就需要喂奶了。 如果妈妈涨奶了，即使宝宝在睡觉，也可以叫醒喂奶，或者用吸奶器先吸出来哦 3.不要趴着睡 趴着睡觉，可能会导致乳房被挤压或乳头堵塞，从而引起排乳不畅、乳房肿胀等。 4.哺乳姿势正确 宝宝嘴巴应该含接住乳头及大部分乳晕。同时妈妈要多调整哺乳姿势。放松和舒适感有助于乳汁排空。 5.充分休息 哺乳期妈妈要多休息，可以把换尿布、帮宝宝洗澡等等杂事交给家里其他人。尽量做到他睡你也睡。哺乳的时候可以放着喜欢的音乐，看爱看的电视，都有助于舒缓妈妈紧张情绪 ♀️♀️如果你有喂养方面的困扰， #母乳喂养心得 #母乳喂养指导 #奶水不足 #母乳储存 #新手爸妈 #育儿干货 #追奶 #母乳 #追奶成功 #喂奶 #产后恢复 #产后妈妈 #产后修复 #产后修复这样做
发布于5月10日 13:38
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