1周岁的小宝宝开始长牙,进入“饮食过渡期”,饮食的种类要增多,更要多元化加餐,以帮助宝宝生长发育。宝宝们的饮食模式逐渐向成人化模式进行转变。但是这个时期的食物和喂养顺序都需要注意,有些新手妈妈搞不清楚究竟该给孩子吃什么,怎么喂养。今天我们就来一一解决这些问题。

宝宝1岁以后,家长们就可以给宝宝喂食固体的食物了,宝宝的牙齿在发育,变得更加坚固,咀嚼能力不断增强,稍微硬些的食物也能吃了。母乳或配方奶粉已经不再是宝宝的主食了,1周岁宝宝每天的饮食,应该要以粥类、面食、米饭为主了,宝宝每天的饮食模式也会发生改变,宝宝每天可一日三餐了。
1岁宝宝身体正在逐渐成长,需要更多的营养供给。更进一步来讲,1周岁宝宝的日常喂养,可以按这个方式进行安排:
平日以三餐主食为主,可以与成人家长饮食一致,早中晚各进食一次,三餐之间加点心2次,早餐上午9—10点左右,搭配配方奶200ml,以及蒸鸡蛋1个和饼干2块左右。到了中午午餐时间为12点 ,宝宝可以吃一些猪肝,鱼粥等等,量不要太多,一小碗就可以了。
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