春日低脂沙拉｜清新爽口，营养又健康
春日低脂沙拉｜清新爽口，营养又健康
春天来了，是时候给餐桌加点新鲜感了！今天给大家推荐一款低脂又美味的沙拉，保证让你一口接一口停不下来！️
食材准备：
牛油果
鸡蛋
水果黄瓜
酸奶、蛋黄酱（或者沙拉酱）、黑胡椒、芝麻、欧芹碎（可选）
步骤一：
先把鸡蛋煮熟，剥壳备用。黄瓜洗净后切成两半，把中间的瓜瓤挖出来，放到一个小碗里备用。黄瓜芯擦干水分，不要有湿漉漉的感觉哦。
步骤二：
把鸡蛋、黄瓜瓤和蛋黄酱一起搅拌均匀。然后，在黄瓜芯里涂上一层酸奶。把调好的鸡蛋泥填满黄瓜芯。
步骤三：
牛油果切成小块，摆在鸡蛋泥上。最后，撒上黑胡椒、欧芹碎和芝麻。这样，一道美味又健康的沙拉就完成啦！
小贴士：
如果你正在减脂，可以用无糖酸奶和低卡蛋黄酱，完全没问题哦！这款沙拉不仅口感丰富，而且营养均衡，绝对是春天餐桌上的一抹清新。
喜欢的朋友们赶紧动手试试吧！保证让你吃得开心，还能悄悄瘦下来哦！
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