减脂晚餐新选择：低脂酸菜鱼，某手又健康
减脂晚餐新选择：低脂酸菜鱼，某手又健康！
️ 减脂期间，晚餐选择低脂的酸菜鱼是个不错的选择，既健康又美味。龙利鱼不仅刺少而且价格实惠，搭配酸菜和魔芋丝，既提供了丰富的膳食纤维，又能满足你的饱腹感，让你在晚上不再想吃零食。
准备工作：提前在app上下单购买龙利鱼和酸菜，如果你有时间，可以将冷冻的龙利鱼放在冷藏层解冻。
制作步骤：
酸菜切丝（可以根据个人喜好切成块或条），龙利鱼切片。如果你喜欢辣，可以加入1到2只朝天椒。
烧水，水量大约2大碗，确保能完全覆盖所有食材。冲洗一下魔芋丝，因为魔芋丝通常放在碱水里，可能会有些腥味。
水开后，先加入酸菜和朝天椒，煮至酸菜舒展（大约3分钟），然后加入魔芋丝。
接着加入龙利鱼，煮至鱼肉变白且熟透（大约2-3分钟），撇去浮沫。
最后加一点生抽调味，关火后捞出，即可享用。
整个过程非常简单，十分钟就能搞定，非常适合忙碌的工作日。晚上来一碗这样的酸菜鱼，既健康又美味，让你轻松享受减脂时光。
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