方便面卡路里
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2023-08-29 2713
病情描述：
医生回答：
泡面的热量还是很高的,每100克泡面所含的热量大概在500大卡左右。泡面吃多了会导致这些热量在体内堆积,从而引发脂肪层增厚,引发肥胖。而方便面本身属于油炸食品,其中含有大量的油脂,吃多了会引起血脂升高,不利于身体健康。可在日常饮食中少量食用方便面,或在方便面中加入更多的新鲜蔬菜,以减少对方便面的危害。
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