方便面有哪些营养？
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方便面有哪些营养？
120 次浏览2006.09.16 提问
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匿名用户
2017.04.18 回答
1. 在方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素———水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。
2. 调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养，只不过因为量比较小，所以方便面中维生素含量稍显不足。但膳食平衡是建立在食物合理搭配的前提上的，只要在吃方便面的时候，多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。
3. 目前国内外都在开发新的营养型方便面，比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面等，将来可满足不同人群的营养需要。
其他回答(8条回答)
匿名用户
2017.04.15 回答
方便面就没有营养!
匿名用户
2017.04.15 回答
同意楼上的回答。
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