『方便面』营养价值
方便面（图片）/ 营养成分表
数据来源：中国营养学会
类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%水分(Water)3.6g5630.9g12.0%能量(Energy)1989kJ51298kJ153.0%蛋白质(Protein)9.5g207.7g123.0%脂肪(Fat)21.1g68.9g236.0%胆固醇(Cholesterol)灰分(Ash)4.2g82.4g174.0%碳水化合物(CHO)61.6g2950.0g123.0%总膳食纤维(Dietary fiber)维生素
胡萝卜素(Carotene)维生素A(Vitamin)α-TE—硫胺素(Thiamin)0.12mg210.16mg75.0%核黄素(Riboflavin)0.06mg260.09mg67.0%烟酸(Niacin)0.90mg311.52mg59.0%维生素C(Vitamin C)矿物质
钙(Ca)25mg2646mg54.0%磷(P)80mg36101mg79.0%钾(K)134mg33143mg94.0%钠(Na)1144.0mg1280.9mg407.0%镁(Mg)38mg1025mg155.0%铁(Fe)4.1mg72.2mg183.0%锌(Zn)1.06mg90.62mg171.0%硒(Se)10.50μg84.23μg248.0%铜(Cu)0.29mg60.12mg242.0%锰(Mn)0.79mg100.40mg198.0%碘(I)脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)—单不饱和脂肪酸(MUFA)—多不饱和脂肪酸(PUFA)—合计(Total)—“—”：表示未检测“Tr”：表示未检出“un”：仅对维生素E和能量在计算时，表示不能得出结果“0”：表示测定后修约的 0 值，计算后的 0 值，理论上估计的 0 值。方便面方便面 / 相关菜谱
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