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如何和孩子建立健康的亲子关系?

孩子动不动就哭闹,任何时间、任何地点,有原因的、没原因的,都会随时上演一场“哭闹大戏”。大声的喊叫、楚楚可怜的哀求、刺耳的尖叫或者低声的啜泣,这些都是,相信每一位父母都已经充分领教过了。

哭闹中的孩子简直就是一场噩梦,每个妈妈都曾深深领教过;不管是在公共场合还是在家里,再也没有什么比哭闹更能让父母紧张到双腿发软或有深深的挫败感了。

孩子爱哭的原因 一般来说,孩子爱哭的原因有以下几个:

1、孩子先天多愁善感 以天生气质来说,就是“情绪本质”负向的孩子。情绪本质负向的孩子遭遇不如意时,通常会以负向的情绪:如哭闹、 发脾气 等来表达。这是他的 个性 倾向,但家长不了解,就容易跟着孩子闹脾气,以致于亲子之间经常闹得不愉快,而无法心平气和地教导。

2、哭只是获取的手段 现在的家长孩子生的少,太过宝贝孩子,怕孩子哭,所以,从小只要孩子哭,大人总是满足他、妥协,让孩子感觉到“用哭来得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。

3、语言表达能力不够 由于家长或带孩子的人照顾太周到,从小孩子不必说话,只要用哼的或用哭的、用指的,大人就知道他要什么,使孩子的语言表达应用能力无法成长,于是惯用哭闹动作来表达。

4、父母的态度过严厉 大人太凶,一点小事就对孩子疾言厉色,吓坏了孩子,使得孩子成了好哭的“小媳妇”以博取同情。

5、常常被父母所忽略 父母连孩子的基本需要都不能完全满足。如:父母不常陪伴、接近的孩子;或者大人总忙着照顾小的或忙着自己的事。孩子的基本心理需求:如:被爱或安全感等不满足,就会显得焦虑、不安,表现出来的是爱哭或不快乐的神情。

事件回顾

一个3岁的孩子蓝蓝在院子里玩小汽车,另一个孩子彤彤把汽车拿去玩了,蓝蓝生气的哭了。

很多家长会对孩子说:“大方点吧,把玩具借给小朋友玩一下吧,用得着哭吗!”孩子感到自己被指责了,更难受了。

或者是“宝贝,咱们玩别的玩具行吗?”转移注意力并不能根本上解决问题。蓝蓝会感到自己的情绪没被理解,哭得更厉害了。

很多父母感到无助,尤其是当哭闹发生在公共场合,孩子的哭声吸引了周围人的注意时,这让他们感到万分尴尬。他们觉得在这样的情况下,除了迁就、让步,没有别的办法。

长此以往,哭闹会变成孩子日常生活的重要部分,一件可以使他如愿以偿的法宝,不论是在家里还是在公共场合都能得逞。

对待孩子哭闹恰当的做法是

1、理解孩子的敏感性 敏感的孩子感到疼痛的阈比其他孩子更强烈。不准孩子哭是不道德、不友善的。为了让敏感的孩子少哭、少流泪,应该鼓励说他是一个坚强者,引导他克制哭,对他抱有理解、同情,反而可减少他的孤独感和脆弱感。

2、培养孩子的自尊心 缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣,因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我认可,产生成就感。不应该对孩子期望过高,要求他做超出能力之外的事。

3、不要强化孩子的哭 哭时不能给予表扬,不能因此给予特权或取消规矩,或因哭而免予惩罚等。父母对孩子的哭应采取中性态度,使孩子分散 注意力 而停止哭泣。可给一定的安慰,不能给太多同情,否则会哭得更凶。妈妈抱一抱,就会使他“雨转晴”而高兴起来。

4、让孩子用语言表达 教会孩子善于明白地表达自己的痛处,说清为什么要哭,这时妈妈给些安慰,可以减少哭的机会。

5、父母学会控制情绪 因这种孩子特别敏感,所以对大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感,极易被影响,因此大人自己要放松,控制好自己的情感,不影响孩子。如果情绪已经表露,最好立即对孩子进行简单的解释,免得孩子不断地猜想,加重敏感。但不可将自己的情绪向孩子没有必要承受父母的情绪。

6、多些鼓励少点批评 对孩子要少批评,多表扬,例如,“你自己把背心脱下来,真了不起”,“让我们看看衣服上的小狗,如果我们把它调到前面来,就更好了”。孩子做事没有达到大人所希望的那样,但他只要尽力了,就别批评他。假如孩子骄傲地告诉父母,“我自己洗手了”,父母不要急于指责他“把水洒得到处都是”,而应先鼓励他自己洗手是件好事,然后再帮助他把水擦掉。

7、多些温柔多些幽默 对敏感的孩子来说,大人瞪眼、失望的表情,都会此起反应,所以大人要有控制,更不要大声骂孩子,对他们温和与幽默或许效果更好,但当敏感的小孩做了错事时,也不要因怕他哭而不批评,要清楚地说明错在哪里。既不要斥责,也不能无原则。

8、别为孩子乱贴标签 不要对孩子贴上敏感、好哭的标签,否则以后就难以摘此标签。如要把孩子的敏感告诉老师或保姆的话,不要当着孩子的面,不要动不动就对人说这个小孩“哭得像狼一样”。

可是,究竟应该怎么做呢?其实也不难,接纳孩子的情绪就是无论孩子处于烦躁、生气或快乐、激动的情绪时,家长都能够对孩子的情绪给与关注、尊重和理解,而不是立刻反对他的情绪。当然,接纳并不是赞同。而是希望你能关注到、意识到、觉察到对方的情绪,从而使自己有一个更宽的视觉面对问题、解决问题。避免主观、偏见的产生。也就是即使你认为孩子的情绪不对劲,也要先接纳他的情绪,然后再想办法改变他的不良情绪或不正确的想法和行为。

在上面的事件中,如果家长换一种方式,如:“蓝蓝,你的玩具被彤彤拿走了你感到很生气、很难过,是吗?”孩子会说:“是的,我很生气、很难过。”孩子在进行情绪表达。“彤彤没经过你的同意拿走你的玩具是不对的,是吗?”“是的,他这样做是不对的”。此时,孩子感受到自己的情绪是被理解的,心情会马上好转。理解、接纳孩子当时的情绪,是平复孩子情绪的最有效方法。此时,你再告诉他玩具是可以一起分享的,他自然很快就认同了你的观点。

(图文素材来源网络,版权归原作者所有。)返回搜狐,查看更多

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