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高中生体育锻炼与自我效能感结合的行动研究——以云南民大附中莲华校区为例

泰然健康网
2024-12-25 09:34

《第十二届全国运动心理学学术会议论文摘要汇编》 2023年

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高中生体育锻炼与自我效能感结合的行动研究——以云南民大附中莲华校区为例

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【摘要】：随着国家和云南省出台的一系列关于体育的实施意见,以及2022版体育与健康课程标准的修订和云南中考体育分值提升到100分,都无不突出了国家对体育的重视;中学生是自我效能感形成的关键时期,然而却伴随着大量的心理问题涌现,这一时期如何通过体育锻炼缓解学生心理矛盾,促进心理健康,进而达到心理健康和体育锻炼相互促进的状态,就显得尤为重要;通过文献研究法、调差研究法、统计法、行动研究法、实验对照法,特别是通过实验前后(一个篮球大单元教学)的状况进行系统分析。研究表明:1.自我效能感中各维度对学生的影响有所差异,依据影响程度先后排序为:替代经验、成败经验、语言及社会劝导、心动调节和生理及情绪状态。2.替代经验在体育教学中对学生自我效能感具有重要影响,教师和多媒体的示范作用不容忽视。3.自我效能感的提高在性别上没有明显差异,在效能感各维度上的变化趋势基本相同。4.实验班与对照班在自我效能感和运动技能上相比,两者都有显著提高。

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