茶熏瑜伽—瑜伽使茶熏沁心肺，调脏腑，通经络，畅气血，润肌肤，平阴阳，静身心
茶熏瑜伽—瑜伽使茶熏沁心肺，调脏腑，通经络，畅气血，润肌肤，平阴阳，静身心
瑜伽老师芬芬芬ॐYoga
<p>当茶与瑜伽相遇……</p><p>中国茶 与 印度瑜伽</p><p>来自古老东方的养生智慧</p><p>以一种温润而诗意的方式</p><p>美妙结合 安静绽放</p> <p>茶起源于中国，瑜伽起源于印度。瑜伽和茶结合，这是两种比较相近的、古老的东方文化的结合。中国传统茶道和谐、宁静、超脱，与瑜伽的思想具有异曲同工之妙，瑜伽的回归，感恩、宁静、通达、以及去除烦恼，善待一切事物的理念，也与中国茶道相同之处。</p><p><br></p><p><br></p><p>茶熏瑜珈顾名思义，将茶道与瑜珈结合在一起的养生活动，意即茶熏瑜珈。 是新兴而又古老的一种养生健体方法。 </p> <p>生活本身就是养生，学会生活，学会衣食住行，自然百邪不侵，病安从来？面对外邪（细菌、病毒还是风寒暑湿燥火），消毒杀菌永远无尽头，首先是充实自己的正气阳气，其次能避则避之。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>如何提高自己人体的阳气，有很多方法，如顺应天时的起居、健康的饮食、合理的运动、艾灸推拿、心态平和、打坐站桩等等。新冠肺炎防治的核心，是提升人体的阳气！那么在初春的季节里，正是吐故纳新，排毒正阳的好时机。相信大家宅在家里很久了吧，早想出来放风了，但是就目前疫情来看，还是再忍忍吧，今天就为大家推荐在家就可以做的且防病美颜、取材方便的方子------茶熏瑜伽</p> <p>茶熏瑜伽通过对呼吸道的熏吸，实现净化的作用，使气可以通畅，可以改善血液循环，激发肌能的自身调节，促进抗体形成，提高人类的免疫能力，有助于修练者调节内在与外在气息的畅通，进入风清洁净，茶禅入流的精神境界。让身体放松，给身体补充一些营养，起到养心、养神、养气，此时再喝上一杯茶，等于给身体进行了一次大扫除，不仅为身体增加了营养，排除病毒，而且神情气爽，全身轻松，还等什么，赶快行动起来吧！</p> <p>采用茶叶等药草熬汤熏洗耳、目、面，从而达到调理全身气血、御寒排毒等养生效果。茶熏原理上属于熏洗的一种，但又有其独特之处。</p> <p>茶熏使瑜伽升华，瑜伽使茶香泌心脾、通经脉、润肌肤，茶熏瑜伽使人回归本性，自在喜乐。发胖了，体态臃肿了，皮肤粗糙了，没有光泽了，憔悴了，懒惰了，身心疲惫了，迷惘了，找不到自我了，没关系，茶熏瑜伽会给你帮助。</p> <p><br></p><p>联结身体、内心和灵性</p><p>体验优雅、健康与智慧</p><p>在柔软时光里，茶熏瑜伽</p><p>将带我们通向一条 回归生命和谐的旅途</p><p>从现在起 由内而外的美 </p> <p>课程功效</p><p>1、净化全身气血，帮助身体排出寒气、病气、湿气、浊气、废气，使身体变得轻盈，消除因为湿气带来的肥胖。</p><p>2、通畅全身经络，促进血液循环，改善手脚寒凉、身体怕冷的症状。身体寒气减少后能使肌肉和筋骨变得柔软，从而加长静坐冥想的时间。</p><p>3、显著美化面部皮肤，帮助脸部直接吸收茶叶中的茶多酚营养物质，并强壮肺部功能。</p><p>4、帮助调节情绪，净化心轮，消除负面情绪，使心轮的能量场开放、喜悦、祥和。</p><p>5、帮助学员提升自我觉知力，培养向内观照，开发自身潜能的习惯。</p><p>6、调和五脏六腑的功能，提升人体免疫力; 辅助治疗便秘、心率不齐、腹部胀气、火气旺盛、阴阳失调、内分泌紊乱、失眠、多梦、经期疼痛、皮肤粗糙等现象。 </p> <p><br></p><p>茶熏课程的学习中会大量出汗，为了保证课程质量，学员请自带2套宽松瑜伽服，其中一套师全白色衣裤参加课程，自备白色纯棉的布单一条。</p><p><br></p><p>本课程适合15-70岁的人群，上课过程中，手机和包包不能带进课堂区域，有专门放置的位置，感恩您的理解。</p> 瑜伽
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