哺乳期禁忌回奶的食物？
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
产妇不能吃酸性的食物，因为酸性食物有收敛的作用，会使乳汁分泌减少，饮食上营养丰富、营养均衡，保证充足的液体摄入，这样才会奶多。另外，是让宝宝多吸，也可以通过吸奶器把奶吸出来，乳房排空的越快，乳汁产生的越快。
2020-02-23 10:27
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
哺乳期其实吃什么也不回奶，人们常说别吃山楂。像生麦芽，熟麦芽在哺乳期，自己也吃不到那些。在哺乳期。以素食为主，不能大鱼大肉的吃，肉食吃多了容易引起乳腺管的堵塞，引起乳房憋胀，更不利于哺乳。在哺乳期少量多餐，每天交餐2~3次。一定保证足够的睡眠时间，别熬夜。
2020-02-15 17:17
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