咖啡：健身爱好者的最佳伴侣 ☕️
咖啡：健身爱好者的最佳伴侣 ☕️
最近入手了一组F5咖啡，有三种口味：经典美式、香草拿铁和冷萃。每种都尝试了一下，特别喜欢它的键盘设计，放在桌上完全看不出是咖啡，瞬间激发了我的摆拍灵感哈哈☕️。
说到冰咖啡，真的能抑制食欲！一杯冷萃咖啡让我感觉特别饱，效果杠杠的！而且，如果在做高强度力量训练前一个小时喝一杯黑咖啡，不仅能提升运动表现，还能加速脂肪燃烧，运动后的酸痛感也会明显减轻。
特别提醒那些正在通过咖啡减脂的朋友们：一定要无糖！无糖！无糖！可以先尝试加牛奶的原味拿铁，之后最好无奶！无奶！无奶！让这杯特调的“周日快乐饮”开启你的快乐周末吧。
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