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4款懒人减脂咖啡,体重刷刷往下掉

#夏日生活打卡季#

哈喽啊姐妹们,给大家总结了4款适合懒人减脂咖啡,早上起来喝一杯美式咖啡可以快速消水肿。下午累了困了喝一杯拿铁提神醒,想喝奶茶了就喝咖啡冻拿铁,0糖0脂低卡又解馋

冰拿铁

冰块8分满+牛奶9分满+咖啡液15毫升,做法超级简单,味道也还不错。

红茶鸳鸯拿铁

冰块8分满+咖啡液15毫升+燕麦奶9分满

可以餐前喝,还能提升饱腹感哦。

冰美式

冰块8分满+饮用水+咖啡液15毫升

早上来一杯,提神醒脑。

咖啡冻拿铁

咖啡冻+冰块+牛奶200毫升+咖啡液15毫升

这个奶冻拿铁,duang~duang~duang~

咖啡冻做法:开水150毫升+咖啡液15毫升+白凉粉15克,搅匀放冰箱冷藏2小时,然后用小刀切成冻就可以配咖啡喝啦。

我是城家小厨,一个热爱美食的吃货,你还知道哪些好吃的,记得评论区留言哦。

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