#夏日生活打卡季#
哈喽啊姐妹们,给大家总结了4款适合懒人减脂咖啡,早上起来喝一杯美式咖啡可以快速消水肿。下午累了困了喝一杯拿铁提神醒,想喝奶茶了就喝咖啡冻拿铁,0糖0脂低卡又解馋
冰拿铁
冰块8分满+牛奶9分满+咖啡液15毫升,做法超级简单,味道也还不错。
红茶鸳鸯拿铁
冰块8分满+咖啡液15毫升+燕麦奶9分满
可以餐前喝,还能提升饱腹感哦。
冰美式
冰块8分满+饮用水+咖啡液15毫升
早上来一杯,提神醒脑。
咖啡冻拿铁
咖啡冻+冰块+牛奶200毫升+咖啡液15毫升
这个奶冻拿铁,duang~duang~duang~
咖啡冻做法:开水150毫升+咖啡液15毫升+白凉粉15克,搅匀放冰箱冷藏2小时,然后用小刀切成冻就可以配咖啡喝啦。
我是城家小厨,一个热爱美食的吃货,你还知道哪些好吃的,记得评论区留言哦。