减肥后皮肤会怎么样
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减肥后皮肤会怎么样
近期发布8月12日
鲍世威副主任医师整形外科
北京医院
三甲 | 全国第69
减肥后皮肤有可能会出现轻微松弛的现象，但具体也与自身的体质有很大的关系，因此在减肥的时候尽量循序渐进，一般不会导致皮肤松弛，如果进行极限的减肥很可能会影响到皮肤，还可能会出现松弛的症状。
如果身材比较肥胖通过减肥的方式能够达到改善的效果，在减肥的过程中，可以选择有氧运动进行减肥，适当的进行有氧运动，能够燃烧体内的脂肪，也能够改善身体过度肥胖的现象，还可以通过调整饮食的方式进行减肥，但如果过度的节食或者大量的运动有可能会导致减肥之后皮肤出现了松弛的情况，因此在减肥的时候最好循序渐进，尽量不要过度的减肥。如果想要快速的达到减肥的效果，还可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，还能够使身体快速的变瘦，不会影响到皮肤，也不会造成松弛下垂。
在减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应多喝一些温水，能够促进身体代谢。
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