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如何选购非处方感冒药

泰然健康网
2024-12-25 10:55

老人如何选购助听器

老年人选购助听器的方法主要包括以下几种：1、听力损失的程度和性质：如果是中度或者是重度的听力损失，需要选择不同功率的助听器，并且损听力损失程度越大，选择的功率越大；2、经济能力：通常情况下，助听器的价格越贵功能越好，所以老年人要根据自己的经济能力以及对助听器的实际需求决定。如果老年人多数时间处于比较安静的环境，而且周围说话的人不多，则不需要复杂或者降噪功能较好的助听器，只需要基本功能尚可的助听器。如果老年人平时生活环境比较吵，对助听器的需求较高，则需选择降噪功能比较好的助听器，即价格相对贵的助听器；3、助听器外形：助听器包括耳背式和耳道式，如果老年人不介意将助听器挂在外边，可以选择耳背式助听器。如果老年人比较在意自己的形象，则可选择耳甲腔式或者耳道式的助听器，此类助听器更加隐蔽。因此，老年人选择助听器有很多种因素，建议进行正规的听力学测试，并且到正规的助听器验配店选择适合的助听器。

这样喝牛奶和选购牛奶最聪明

一、牛奶的正确喝法　　1、不要空腹喝牛奶　　因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及吸收就被排到了体外，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，造成很多营养的流失和浪费。　　所以，在饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干、面包之类的食物再喝奶，使奶中营养充分发挥作用，利于消化吸收。　　2、不喝冰牛奶　　因为牛奶冷冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离，味道明显变淡，营养成分也不易被吸收，建议加热到45℃以下最佳。牛奶的包装袋只是方便运输，不能进行直接加热，否则包装袋上的有害物质会进入牛奶中。　　如果想要喝袋热牛奶，可以用100℃以下的热水烫一下袋装奶，让牛奶变得温热。　　如果需要用微波炉加热牛奶，必须倒入微波炉专用容器，加热1分钟左右就行了。　　3、饭前喝牛奶　　早晨喝奶还是晚上喝奶，营养差别不大。但最佳喝奶时机，是饭前30分钟。因为饭前半个小时喝牛奶，然后再吃饭，能有效降低餐后血糖，而且能让我们有饱腹感可以少吃一点饭，既能控血糖又能减肥。　　二、如何正确选购牛奶　　1、纯牛奶　　纯牛奶是鲜奶杀菌而成，工艺简单，口感好，营养丰富，适合所有人群。　　2、舒化奶　　舒化奶里面添加了乳糖酶，可以把牛奶中的乳糖水解掉，但保留了舒化奶中的蛋白质、脂肪和钙，在营养吸收上和纯牛奶并没有什么区别，非常适合乳糖不耐受人群。　　3、高钙奶　　高钙奶听起来感觉比纯牛奶更有营养，实际上也比纯牛奶多40～60毫克钙，但吸收率并不高，如果你每天都能吃蔬菜、豆制品、奶制品的话，营养搭配合理，就可以不用特意喝高钙奶，但如果你每天饮食单一，选择高钙奶也是好的。　　4、脱脂奶　　脱脂牛奶的脂肪含量在0.5%以下，口味较为寡淡，但热量和纯牛奶却相差不大，适合奋力减肥，能给自己带来内心安慰的朋友们。　　5、早餐奶　　早餐奶虽然好喝，但营养不佳，如果不喜欢喝纯牛奶，单纯喜欢这个味道，可以当代餐，总比吃零食好。　　6、含乳饮料　　含乳饮料并不是牛奶，不能代替牛奶和酸奶，只能当做零食。

呃逆的针灸处方有哪些

"呃逆用针灸是可以治疗的，一般效果来得比较快，但是容易复发，呃逆的针灸处方主要有：患者取仰卧位，暴露针刺部位，穴位常规消毒，使用一次性无菌针，针刺中脘、内关、足三里、太冲等穴位，留针30分钟，其中中脘、内关采用温和灸，以局部微红为度。之后患者取俯卧位，针刺肺俞、膈俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞等，留针20分钟左右，以上穴位均在针刺得气后，施以小幅度的提插、捻转，平补平泻，行针2-3分钟，1日1次，5次为1个疗程，观察3个疗程即可。"

坐骨神经痛的中药处方

治疗坐骨神经痛的中药处方，通常可以分为以下几大类：1、外用药：通常选用活血化瘀、祛风除湿的药物，比如当归、川芎、秦艽、川乌、草乌、乳香、没药等中药组合为一个处方，局部可以制成膏药，也可以直接使用上述药物的药渣进行外敷或使用中药离子导入进行治疗；2、口服药：常用的药物以独活寄生汤为代表，主要以祛风除湿为主，也可以通过活血化瘀的方法进行治疗，独活寄生汤以独活、桑寄生为主要药物。另外会选用止痛和活血化瘀的药物进行配合使用，也可选择补肾的药物，比如生地黄、熟地黄，还有可使用补阳的药物，如使用菟丝子、附子、肉桂等药物进行治疗。坐骨神经痛的中药处方非常多，外用药物大部分以具有活血化瘀和祛风除湿作用的药物为主，口服药物以具有活血化瘀、祛风除湿、补益肝肾作用的药物为主。上述方剂大多是通过辨证论治而共同使用，能更加有效地治疗坐骨神经痛，而不是单纯的将上述药物简单堆砌而进行使用。