代谢多少正常
代谢多少正常
2021-03-02
病情描述：代谢多少正常？
医生回答(1)
病情分析：人体正常的代谢率是和人的日常活动是息息相关的。基础的代谢率指的就是患者在安静的状态下没有进行任何活动和进食的时候。可以测患者的脉率和脉压然后进行相应的算数。一般来说，正常人的基础代谢率应该是会在正负的10%左右。只要基础代谢率在这个范围内，那么说明这个人的基础代谢是非常正常的，一般来说有许多减肥的人。为了达到减脂的目的，都会减少进食的量，这样很有可能就会引起基础的代谢率降低，会更难起到减肥的效果。2021-03-02
女生基础代谢1400低吗 您的检测结果在正常范围内,一般人的基础代谢率,应该在1,200~1,500卡左右,女生一般可以稍微偏低一些,您现在的数值是1,500,没有问题。若有肥胖症,应通过锻炼等方式,提高机体的新陈代谢,多消耗体内脂肪,以达到减肥目的。 
每天基础代谢多少卡 成人每日基础代谢的量,主要由每个人的身体素质来决定。假如是体质较弱的人,可能会消耗更多的热量,每日所需热量约为1,500-1,800大卡,因此在日常生活中,要多吃一些含热量和高蛋白的食物。和正常人体基础代谢一样,男性约1000大卡,女性约800大卡,基础代谢在此标准下上下15%的浮动都是正常的。如发生基础代谢率过低,则可能是由内分泌系统疾病所致。若基础代谢率过高,应考虑甲亢等疾病所致。 正在加载更多内容
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