市资源总站工会组织女职工开展“健康塑形，悦动三八”主题活动
为了庆祝三八国际妇女节，丰富女职工的业余生活，提升女职工的身体素质，增强团队的凝聚力，3月8日，昆明市森林资源管理总站工会委员会组织全体女职工开展了一场别开生面的垫上普拉提活动。
本次工会安排普拉提活动旨在缓解女性工作者常常因为办公室长时间伏案工作导致肌肉发展失衡问题，从而增强女职工身体柔韧性和平衡感。
活动当天，整个活动围绕“健康塑形，悦动三八”这一主题展开，女职工们热情高涨，积极参与。上午，专业教练首先为大家介绍了普拉提的基本知识和动作要领，随后在教练的指导下，大家认真学习了垫上普拉提基本动作和技巧，通过不断地练习，逐渐掌握了这项运动的要领。大家从简单的垫上伸展到复杂的核心力量训练，每个人都投入地练习着。活动中，女职工们互相鼓励、互相帮助，共同克服动作上的难点，不仅锻炼了身体，也增进了彼此之间的友谊。
下午，全体女职工进行了汇报演出，并进行了分享交流，女职工们表示，本次活动不仅锻炼了身体，还放松了心情，增进了彼此之间的交流与沟通。
本次三八节活动通过专业的垫上普拉提教学、互动体验、分享交流等环节，让女职工们充分感受垫上普拉提的魅力，享受运动带来的乐趣和收获，帮助她们释放了工作压力，也增强了团队的凝聚力和向心力，为大家今后的工作和生活注入了新的活力。
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