原料:熟透西红柿2至3个、鸡蛋2至3枚、花椒、大蒜、大葱适量,配料:盐、糖、食用油、料酒少许。
1、西红柿去蒂,切成厚片,切熟透的西红柿很容易流汁,可以将皮朝下,横断面朝上;
2、鸡蛋打散,切好葱花蒜片备用;
3、锅烧热,放入鸡蛋,旺火炒,鸡蛋进去立即边上会膨胀的状态,鸡蛋炒到老一点,表面为金黄色,盛出备用;
4、再加少量油,放入花椒,炸成黑色捞出,炝入葱花蒜片,炒出香味儿后放入西红柿,翻炒,加料酒和盐,炒到西红柿皮脱开,汤汁黏稠时,加入适量糖,和足够调味的盐,加入鸡蛋,翻炒片刻滴几滴麻油即可出锅,点缀香菜或香葱装盘。
食材:
鸡蛋若干;
配菜如黄瓜、蘑菇、肉丝;
米饭;
葱姜;
做法
1、将鸡蛋打散。蛋液里可以少放一点点盐,如果口味清淡的,不放也没关系,因为蛋里本来就带一点点咸味。
2、米饭。炒饭用的米饭,最主要是不干不湿,软硬适中。
3、炒蛋。油锅要旺,蛋液倒入锅中后快炒,收干既可出锅。要炒得匀、蛋块散而嫩。
4、配料。可以视各人口味,准备些蘑菇丁、黄瓜丁、肉丝、虾仁等配料,都切成小丁。
5、先用油快速煸炒后,沥油待用。
6、锅里留少量油,爆葱姜,香味出来后,倒入米饭,炒散炒匀。
7、饭炒匀后就可加入蛋和其他配料,浇少许肉汁可以用前面炒肉丝炒出来的肉汁,少许盐调味。 再翻炒几下,就可以出锅了。
注意事项:
配料、蛋与米饭的比例,菜多了,就变成炒菜而不是炒饭。
米饭表面要略干,这样炒起来不会粘锅,炒的时候因为油、蛋、配料里水分及肉汁,米饭自然会吸收水分变软。
1、材料:米饭150g、鸡蛋2个、葱80g ,油适量、盐适量。
2、将鸡蛋打散,要彻底打均匀。如果没打散,那么炒的时候,就不容易炒出鸡蛋花。
3、将葱洗净切碎,锅中放油加入鸡蛋炒散。注意:油不要太少,太少了鸡蛋都炒不香。油温不要高,中低油温就够了,火也是中小火。
4、等到鸡蛋颜色从浅黄,变成深黄、土黄的时候,倒入米饭继续翻炒,这时候的鸡蛋就特别香。注意:米饭倒进去以后,快速用锅铲去碾压饭坨,全部碾碎,快速翻炒。
5、炒散后加入调料,放一小勺盐、葱花继续翻炒,关火出锅即可。
关键词: 西红柿 蛋炒饭 怎么 好吃
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