世界心脏日：关爱心脏健康，从内...@老年病咨询的动态
世界心脏日：关爱心脏健康，从内而外
每年的9月29日，我们都聚焦在心脏健康上，今年，澳大利亚心脏基金会为400万多心血管疾病（CVD）患者送来一份珍贵的礼物——心理健康支持社区MyHeart MyLife。这个社区的存在对于帮助患者避免心脏病发作或中风至关重要。
诊断心脏病或发生心脏病事件后，许多患者都会感到孤立和恐惧。他们渴望有一个理解他们的社区以建立联系，交流心得，找到共鸣。
心脏事件或诊断可能会令人恐惧和不安，人们渴望从他人那里得到支持和鼓励，MyHeart MyLife患者支持小组为CVD患者提供了一个平台，让他们可以轻松地分享故事，并相互激励，过上心脏健康的生活。
但为什么心理健康对心脏健康如此重要呢？因为心理健康和心血管疾病之间存在着双向关系。
首先，对于尚未患有心血管疾病的人，不良的心理健康状况会增加心脏病发作的风险。所以，保持心情愉快，也是保卫心脏健康的一环。
另一方面，患有心血管疾病的人在应对突然的健康变化时更容易出现焦虑和抑郁。这种心理健康负担会增加再次发生心脏病的机会。因此，支持良好的心理健康和福祉是康复过程中至关重要的一部分。
让我们一起关心自己的心脏健康，也关心那些需要支持的人。参与MyHeart MyLife社区，一同守护心脏，过上更健康、更幸福的生活。也期待更多身边可及的“双心社区”心脏健康世界心脏日MyHeartMyLife
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