彩虹街：荔景社区开展“携手抗慢病，为健康加分”慢性病健康自我管理小组活动
（图：知识讲解与分享）
（图：学习正确使用血压计）
为普及慢性病防治知识，进一步增强长者对慢性病的认知与预防能力，改变不良生活习惯，提高生活质量，2月28日—4月3日，在彩虹街道党工委、彩虹街道办事处、彩虹街道公共卫生委员会的指导下，彩虹街社区卫生服务中心、荔景社区居委会、广州市中大社工服务中心、彩虹街社工服务站联合开展“携手抗慢病，为健康加分”慢性病健康自我管理小组，在过去的6周里社区长者们一同交流、学习。小组共吸引了19名慢性病患者及家属参与，总服务102人次。
在小组活动上，彩虹街社区卫生服务中心的杨医生分别以慢性病自我管理概述、锻炼、认知性症状管理、饮食调节、血压与血糖自我监测等养成良好生活习惯和合理利用医疗资源作为主题，为小组成员们详细讲解慢性疾病的防治知识，通过互动问答、形象比喻、生活实例分析等将复杂的病理理论知识以通俗易懂的方式传授给小组成员，让成员们学习慢性病形成的原因以及判断的标准和危害，此外还在现场解答大家对慢病相关的疑难困惑。有组员表示先前只知道自己患有慢性病，但并不清楚疾病是如何产生以及怎样影响危害自己的健康。在杨医生的介绍下让大家对疾病自我管理有了更系统和深入的理解，并呼吁大家争做自身健康第一责任人，在持续性的小组学习中培养良好的生活习惯。
本轮小组活动以健康自我管理作为主题，通过互动协作提高长者的健康意识，养成积极管理疾病的习惯，提升自我管理的能力，同时为社区长者提供与社区拥有同类问题同辈群体的交流互动平台，满足其社区参与与保持社交的需求。
接下来，彩虹街道将持续关注社区长者健康生活议题，帮助社区长者了解、学习更多健康相关的知识，满足其健康管理与能力提升的需求。
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