竹林社区心理健康支持小组呵护长者心理健康
深圳商报·读创客户端记者 徐丽
3月14日上午，深圳市福田区香蜜湖街道竹林社区新时代文明实践站、香蜜湖街道竹林社区党群服务中心举办了“与心灵相约，与健康同行”心理健康支持小组系列活动。此次活动旨在推进“百千万工程”，实现“一强四好一满意”目标，助力社区基层治理高质量发展。
活动伊始，社工引导老年居民通过学习养生手指操八段锦来放松身心，增强身体素质。随后，通过制作扭扭棒花束的手工活动，不仅锻炼了老人们的手眼协调能力，还为他们提供了一个交流和分享的平台。在轻松愉快的氛围中，社工深入了解了老人们在日常生活中遇到的心理压力，并针对性地提供了疏导不良情绪的有效方法。
小组活动的过程中，社工向参与者详细讲解了不良情绪的危害性，并分享了如何通过有效沟通和情绪管理来缓解心理压力。此外，针对老人们面临的具体问题，社工给出了个性化的建议，帮助他们找到解决问题的途径。
本次心理健康支持小组不仅让老人们学到了实用的心理健康知识，还促进了他们之间的相互理解和支持，增强了群体归属感。竹林社区将继续开展此类活动，以实际行动关注老年人的心理健康，提升他们的生活质量，为构建和谐社区贡献力量。
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