1、牛腩切成小小的块。牛腩用热水焯一遍。并用热水冲洗干净。西红柿、土豆、洋葱切成小丁。葱、姜、大料、桂皮备用。另外准备一份切成大块的西红柿、土豆丁。
2、锅内加油烧热,放入洋葱炒香。放入西红柿,放入土豆丁,待西红柿炒碎以后放入牛腩,加入番茄酱炒匀,加入热水,转入汤锅,烧开,改小火,放入大葱、姜、大料、桂皮。
3、小火慢炖60分钟左右,加入剩下的西红柿、土豆丁,最后加盐调味出锅啦。
材料:牛腩、番茄、八角、青椒、葱、蒜、姜、油、水溶粟粉、生抽、盐、糖、胡椒粉
做法:
1、牛腩洗净切大块,下二分之三汤匙油拌匀,加入八角及适量清水,中火熬煮约1小时,至汁液余约三分之二留用;
2、番茄去蒂切角块,青椒去籽切大块;
3、烧热3汤匙油,下青椒略炒即取出,再下葱、蒜、姜炒匀,加第一步牛腩及番茄;
4、调匀调味料,拌入牛腩中,加留用的牛腩汁,煮滚,加青椒炒匀,用粟粉水勾芡即成。
牛腩适合用来炖煮,用这种方式烹饪出来的牛腩比较好吃。牛腩一般指的是带有筋、肉、油花的肉块,即牛腹部和牛肋处的松软肌肉,瘦肉较多,脂肪较少,炖煮后的牛腩,吃起酥软绵糯、油而不腻。
牛腩作为原料,可以制作成牛腩炖土豆、辣白菜烧牛腩、黄豆焖牛腩、萝卜牛腩、咖喱牛腩、红烩牛腩、山药牛腩、沙爹牛腩、豆腐烧牛腩等美味佳肴。
国外进口的牛腩一般以切成条状的牛肋条为主,主要取自肋骨间的去骨条状肉,筋比较少,适合用来红烧或炖汤。
如果按照部位划分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩,大致可以分为坑腩、爽腩、腩底、腩角、挽手腩、牛仔腩等种类。
原料:牛腩500克、白萝卜300克、葱段、姜片、酱油、大料、蒜瓣、盐、糖、料酒、干辣椒
做法:
1、牛肉、白萝卜切块;
2、将牛肉切在开水中汆汤煮一分钟左右,捞出备用;
3、锅中热油,约五成热时,放入牛肉翻炒,加入酱油、糖翻炒均匀;
4、加入水没过牛肉,加入盐、蒜、大料、葱段、姜片,水开后转小火炖30分钟至牛肉将熟;
5、加入白萝卜块、料酒,大火烧开后转小火炖20分钟左右,至萝卜软烂即可。
1、将牛腩切成40mmX40mm见方的块状。
2、锅内烧开水,放入牛腩氽烫至水开,捞起洗净备用。
3、锅内热1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,并变为焦糖色。
4、加入姜片,大葱段,八角翻炒出香味。
5、再加入牛腩翻炒至均匀上色。
6、加入米酒,海鲜酱,翻炒至均匀上色。
7、注入清水1200毫升,生抽,水量高过肉块约30毫米,大火烧开后小火炖90分钟。
8、另起一锅放入1大匙油,放入切块的胡萝卜和马铃薯煎炒至表面微黄色。
9、再将牛腩和汤汁一起倒入锅内。烧开后继续小火炖约60分钟。
10、至汤汁剩下浅浅锅底的时侯,用筷子可以轻松的插入瘦肉部份即可。
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