健康养生零食推荐：吃了真的舒服
健康养生零食推荐：吃了真的舒服！
最近几个月，我特别注意饮食健康，吃了一些养生零食，感觉身体真的舒服了不少。分享几款我特别喜欢的健康零食，大家可以参考一下哦～
1⃣️ 每日盒子燕麦奶
最近最爱的燕麦奶，我和妈妈都爱喝。搭配咖啡的话，这款奶有点挑豆子，有些豆子搭配起来特别好喝，有些就一般。不过单喝也很棒，家里常备，快乐加倍！
2⃣️ 每日黑巧
我也爱吃巧克力，但那种腻的甜的巧克力真的不行。这款黑巧刚刚好，偶尔吃一个，累了想要快速补充体力的时候吃一个，真的很不错。
3⃣️ SO AÇAÍ
这家也是我家里常购的。他们家的无糖燕麦配酸奶真的绝了，椰子油也不错。肉桂粉和姜黄粉有时候做咖啡用，有时配牛奶里，有消炎的作用。奇亚籽、可可脆也都很棒，整体都很健康美味。
4⃣️ Navitas 巴西莓粉、可可粉
巴西莓粉拿来配酸奶，味道挺美的。虽然不知道能不能抗衰老、减肥、美容，但真的挺好吃的，坚持呗！
5⃣️ 田园主义
这家产品挺一般的，不过减肥产品讲不了美味。第一次买他们家的紫薯麦片，觉得还不错，会回购。
6⃣️ 酵素
偶尔吃吃酵素，感觉对身体也有帮助。总之这几个月注意饮食健康养生，感觉身体舒适了很多。食补、食养，真的是挺重要又有用的。
希望大家也能找到适合自己的健康零食，吃得开心又健康！
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