20+养生女孩的宝藏零食平价好吃健康营养
20+养生女孩的宝藏零食平价好吃健康营养
分享6个小陈近期在吃的养生零食
都是特别养生健康的好登西！真实分享！
～～～～～
古方八珍糕
配料有10种健脾养胃的食物，适合脾胃虚弱的
无蔗糖不怕长肉，减脂期馋糕点的也可以冲！
口感偏软蛮好吃，不油不腻不过甜
小熊消化饼干
本身是个儿童零食，添加了山药、鸡内金、茯苓
对助消化养肠胃是很有帮助的
热量也比普通饼干低，味道也不差！
我一口一个吃的停不下来
梨膏润喉糖
春秋换季必备的润喉好物！
吃下去很清凉，喉咙感觉更舒服了～
⚠️不过里面白砂糖含量比较高，介意的姐妹就不要吃了
全麦芡实糕
跟八珍糕用一家店，也是强健脾胃的
也是无蔗糖，味道是粗粮的天然香气
看配料都是营养满满的好东西挺饱腹的
乌梅干
前段时间小很火的乌梅陈皮饮知道么！？
乌梅的营养价值是很高的
我更喜欢这种即食的乌梅干
七分酸三分甜，生津止渴！还有开胃的作用
记得选配料没有添加剂的⚠️不要买蜜饯果脯那种！
姜汁红糖软糕
生姜真的是养姨妈的宝贝
这个软糖口感层次丰富，先是浓浓的芝麻香再是生姜味最后是红糖的甜味
对女孩子不要太好哦
真心建议容易痛经、手脚冰冷的囤一些
2023-10-29 01:02
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