哈哈哈！瓜子皮别扔！留着有用
哈哈哈！瓜子皮别扔！留着有用
涨知识了，哈哈哈！瓜子皮别扔 今天卖瓜子的告诉我，这种黑葵花籽瓜子皮都是花青素，可以泡水喝，磕完了，瓜子皮千万别扔，我半信半疑，回家后就问了度娘，认真了解了一番。还做了尝试，不过我泡水用的不是瓜子皮，而是瓜子，虽然自己磕出来的皮，可也是嫌弃，果然是含了花青素啊，哈哈哈，喝起来口感和黑茶有些像啊，这个瓜子吃完，就和吃完桑葚一样，手，嘴巴都直接被染色，嘿嘿![[呲牙]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1225/photos/middle/20241225153214_odtu_as2lqb6g.jpg)
黑葵花籽的功效与作用1 黑葵花籽的功效： 黑葵花籽是向日葵的籽实，黑葵花籽有补虚、降血脂、防癌的功效，黑葵花籽生用驱虫润肠燥的作用，黑葵花籽的营养价值丰富，黑葵花籽仁含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。 名称：黑葵花籽 俗名：瓜子、葵花子。 性味：性平、味甘。 归经：入大肠经。 功效：补虚、降血脂、防癌；生黑葵花籽能驱虫润肠燥。 适宜：黑葵花籽适宜于神经衰弱、失眠、蛲虫患者食用；也适合于高血脂、动脉硬化、癌症患者食用。 禁忌：炒后性温燥，多食易引起口干、口疮、牙痛、便燥等上火症状。 黑葵花籽的.作用： 1、黑葵花籽含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用； 2、黑葵花籽仁含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素； 3、黑葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒黑葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时维生素E能够防止细胞遭受自由基的损伤，具有柔嫩美白肌肤的作用。 4、黑葵花籽所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益； 5、黑葵花籽仁中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化； 6、黑葵花籽的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用一些黑葵花籽对身体是非常有好处的。 7、黑葵花籽仁还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。 8、黑葵花籽能治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症及各种心因性疾病，还能增强人的记忆力。 #瓜子的功效与作用
发布于3月25日 20:19
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