介绍一下西红柿炖牛肉的做法
摘要:西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜，口味清淡，补铁补血，营养价值丰富。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。下面是西红柿炖牛肉的做法。
西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜，口味清淡，补铁补血，营养价值丰富。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。下面是西红柿炖牛肉的做法。
食材：牛腩200克西红柿1个土豆1个香菜少许
调料：八角2枚花椒1小勺葱2段姜粉1小勺生抽3汤勺盐少许料酒2汤勺生抽少许
制作流程
步骤1：牛肉切大块，西红柿去蒂切块。
步骤2：牛肉洗干净，加热锅中的油，七成热后放入大葱、姜片、桂皮，西红柿炖牛肉的做法，八角爆香，随后加入牛肉翻炒。
步 骤3：调入老抽、白酒和盐，炒匀后放入适量清水，大火烧开，撇出浮沫。（汤水量要一次加足，不可中途添水。若汤不够，只能加热水或开水，千万不能中途加凉水，西红柿炖牛肉的做法，否则开锅的肉遇到凉水，易使肉表面收缩变紧，热量不易内传，肉质会变得即硬又皮，不好嚼咽。汤调好后，再放适量盐。）
步骤4:转小火炖1个小时这样，一定要炖烂一点,西红柿炖牛肉的做法，如果你有高压锅就不需要这么长时间了。然后倒入西红柿块，待西红柿熟透，即可关火出锅，放一棵香菜配色下。
以上就是是西红柿炖牛肉的做法了，西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜，口味清淡，补铁补血，营养价值丰富。
小编推荐： 食用牛肉对身体有哪些好处？ 7个月婴儿能吃牛肉吗?如何科学的给宝宝食用牛肉 7个月婴儿能吃牛肉吗，适合宝宝吃的牛肉做法 3岁小孩能吃牛肉吗?小孩吃牛肉要注意哪些 3岁小孩可以吃牛肉吗?牛肉怎么吃更营养? 孕妇能吃牛肉吗？需要注意那些事项 冬季养生女性更年期吃什么好 牛肉的营养价值及功效 您也可以通过百姓健康网手机版访问： 介绍一下西红柿炖牛肉的做法分享到：
相关知识
【健康三餐】西红柿炖牛肉的做法和步骤图解
5种西红柿好吃的做法，自己选吧
西红柿的10种经典做法
西红柿怎么做？西红柿好吃又养胃的做法推荐
西红柿的十种经典做法
为什么西红柿可以减肥 西红柿减肥的正确方法是什么
【西红柿鸡蛋面的热量】西红柿鸡蛋面的营养价值
吃西红柿能减肥吗？西红柿减肥的正确做法
【西红柿减肥】西红柿减肥食谱
牛肉炖白萝卜的做法
网址: 介绍一下西红柿炖牛肉的做法 https://m.trfsz.com/newsview802141.html
