孕期瑜伽馆推荐｜保持辣妈身材的秘诀
孕期瑜伽馆推荐｜保持辣妈身材的秘诀
怀孕期间，身体状态似乎不如从前，但这家瑜伽馆真的帮了大忙！♀️
环境干净舒适，各种器械一应俱全，适合不同人群的需求。教练非常专业，授课经验丰富，而且有耐心的一对一私教课程。每个动作都会亲自示范，并不断校正不正确的姿势。
坚持一段时间后，发现运动确实能让人心情舒畅，充分放松。还有专业的妇产科专家坐镇，为孕期的健康保驾护航。
臀腿训练在孕期极为重要，因为体重逐渐增加对下肢关节和排列是一个挑战。无论是普拉提器械、禅柔还是孕产瑜伽，这里都可以进行。做瑜伽的好处实在太多了！
店铺：嘉孕孕产瑜伽(徐家汇旗舰店)
地址：华山路2088号汇银广场南楼1803室(昭平路大楼南门进)
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