喝茶水哪个温度最健康
喝茶水哪个温度最健康
导读：许多人认为多喝茶有益健康，有助于防癌，不过喝茶时如果水温过高，反而适得其反。
伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食管癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃～60℃，对健康较为有利。
除了茶水温度过高可能增加患癌风险，台湾营养师张斯兰提醒，喝茶时若茶叶残留农药，也可能不利于健康。如果担心农药残留问题，可在第一泡时将水倒掉，泡茶时将盖子打开，不要闷住水蒸气，这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。选购茶叶时，也要尽量选有机茶叶，较为安全。
文章关键词： 饮茶健康食道癌
怎么喝茶防癌2015-01-24 13:31 喝出来的健康隐患2014-12-24 14:46 谁更容易患食道癌2014-12-19 17:34 下午喝哪种茶最好2014-12-15 11:56 5种吃饭方式小心得癌2014-12-13 01:10
知道了
相关知识
喝多少度的水最健康？
夏天喝热茶会更健康吗？怎样控制茶水温度避免烫伤和损害？
喝水也有讲究 把握好温度很重要
喝水分6个等级！哪种水最健康？
【喝茶与喝水哪个更健康】
沸水冲泡还是温水冲泡，哪一个泡茶更好？什么因素会影响茶汤品质
夏天喝热茶是否更健康？怎样控制茶水温度减少对身体的影响？
茶叶保存的温湿度
教你最健康的喝茶方式
长期喝白开水、喝茶、喝咖啡，哪个更健康
网址: 喝茶水哪个温度最健康 https://m.trfsz.com/newsview804772.html
