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双腿瘫痪怎么康复锻炼

双腿瘫痪可以在医师或者在家人的帮助下进行笔直站立、收腹提臀、上下肢伸缩等方法进行锻炼。

1.笔直站立:双腿瘫痪,在有条件的情况下,可以考虑借助支具经常练习笔直站立。建议先每天练习1-2次,每次可以完成5分钟,之后再循环渐进。

2.收腹提臀:可以直接躺在床上,他人辅助下将双腿屈曲踩在床面上,练习将臀部抬高,再轻轻放下,每天可以坚持练习2~3组,每组可以练习5~10次,但要根据情况来决定。

3.上下肢伸缩:病人需躺在床上,照护者或家属可以将病人的一只腿直立呈90度,与另一只腿也保持90度,之后再交替完成。

双腿瘫痪的患者在进行锻炼时,一定要在医师指导下进行,家人也要帮助患者完成运动,以防因操作不当会导致摔跤引起骨折。

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