把脚抬高好处有哪些
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
把脚抬高好处有哪些
2023年3月27日
王晓东主治医师骨外科
天津医科大学总医院
三甲 | 全国第67
百度健康内容审核团队优选
把脚抬高好处有消除疲劳、减轻疼痛等，可以使下肢深静脉滞留的血液充分回流心脏，可以有效改善下肢酸胀、不适、水肿等症状。对于有下肢静脉曲张病史的患者，可以在平卧位的时候将双侧下肢抬高，能够缓解病人下肢酸胀以及疼痛和不适的症状。对于下肢深静脉血栓形成的患者，在急性期应该将双足抬高，也是一种辅助治疗的手段。
平时要根据自身身体情况，适当的进行体育运动和锻炼，提高腓肠肌的收缩能力，同时还要规律生活和饮食，注意早睡早起，清淡饮食，不要食用辛辣刺激性食物，这样也有助于身体健康，预防疾病的发生。
相关知识
为什么骨折要把脚抬高
孕妇能把腿抬高90度吗？
脑梗脚抬不起来锻炼方法有哪些
“高抬贵脚”可以延缓衰老
醋泡脚的好处与坏处有哪些
减肥操的好处有哪些
4种中药泡脚的好处有哪些
泡脚好处多 女人经常泡脚有这六大好处
健身房锻炼有哪些好处？
纤体瑜伽的好处及作用有哪些
网址: 把脚抬高好处有哪些 https://m.trfsz.com/newsview805369.html
