久坐腰疼怎么缓解做什么运动（久坐腰疼怎么缓解） 爱问知识人
1、你好，久坐腰痛有点专业。
2、比如会计、出纳、司机，也就是司机，经常腰痛。
3、腰肌紧张后无法改变姿势，造成腰肌劳损。
4、腰痛可以换个姿势。
5、你不必一直坐着。
6、有时候你可以起来活动活动。
7、严重的话可以走动。
8、也可以局部按摩，或者晚上热敷。
9、腰肌劳损，耳廓上有腰肌点，贴的效果挺好的。
10、这叫职业病。
11、这叫腰肌劳损。
12、有时是用电刺激，也就是用仪器推动，使局部兴奋后，过度兴奋会产生抑制，达到缓解疼痛的效果。
13、有时候，再不好也要拔罐刮痧。
14、我不能忍受疼痛。
15、我也可以吃止痛药，但是一般腰肌劳损没那么严重。
16、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
本文，久坐腰疼怎么缓解做什么运动，久坐腰疼怎么缓解到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。
全部
相关知识
坐久了腰疼是怎么回事 怎么缓解
久坐腰疼怎么解决
孕晚期怎么缓解腰疼
缓解腰疼怎么做呢？15条护理小知识分享！
久坐怎么缓解
自然分娩怎么缓解疼痛,怎样缓解分娩疼痛
久坐的人怎么保护腰？上班族白领腰不好怎么办？
久坐伤腰？每天练习这套瑜伽动作，缓解腰部疼痛效果杠杠滴
久坐的危害有哪些？怎么缓解改善？
久坐危害大 五个方法缓解久坐危害
网址: 久坐腰疼怎么缓解做什么运动（久坐腰疼怎么缓解） 爱问知识人 https://m.trfsz.com/newsview806315.html
