喝蜂蜜水的好处
提问时间：2020-03-15 13:18
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：喝蜂蜜水的好处。喝蜂蜜水的好处
答医生回复
健康指导：你好，喝蜂蜜水的好处
1、能治疗便秘，便秘的人每天早上起床后，喝上一杯蜂蜜冲泡的蜂蜜水，有助于我们的肠胃蠕动更好，防治便秘，不过肠胃不好的人不要空腹喝，会刺激肠胃，引起不良反应。
2、能改善睡眠。睡眠不好的人，失眠的人每天晚上睡觉前喝上一杯冲泡的蜂蜜水，经常喝的话能起到改善睡眠的效果，因为蜂蜜有促使睡眠，缓解紧张情绪，提高睡眠质量的作用。
3、美容，增强免疫力。身体体质差的人，容易感冒的人，每天用温水泡上3、4杯蜂蜜水喝，就可以缓解感冒，增强免疫力，身体更强壮。脸色暗淡，有皱纹的人经常喝的话可以起到美容养颜，使肌肤增加弹性，皮肤更好。
回复时间：2020-03-15 14:43
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