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好吃又减肥的柠檬食谱

泰然健康网
2024-12-26 01:11

好吃又减肥的柠檬食谱

添加日期：2010年12月30日阅读：723

    柠檬它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
    在这里为大家介绍一个简单、经济、**、有效的柠檬减肥食谱。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。
    一、柠檬下午茶
    比较其它方法,柠檬食谱是更快、更有效的健康减肥的全新途径。不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强壮与健康。
    柠檬下午茶的主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。
    柠檬茶成功完成整个自我净化过程只需要短短的5~**,这是获得自我康复的健康之旅,也是体验自身能力的感受之旅,更是提升心理毅志的轻松之旅。
    二、柠檬好吃又减肥
    柠檬食谱可以在给身体自我净化的同时,增强了身体的抵抗能力。众所周知,所有的疾病都有一个普通的起源:那就是废物和毒素在身体不同部位的积蓄。
    柠檬食谱清除了这些废物和毒素,因此,也清除了疾病的根源。在食谱之后,要想维持良好的健康,*重要的是要采纳有益健康的、营养的饮食习惯。
    柠檬食谱期间,身体获得了所有必需的能量、矿物质和不可缺乏的维生素。许多人甚至每天减去2磅的脂肪,也没感到有任何对身体有害的损伤,这就是为什么有如此多的体重超重者减肥试用柠檬食谱的原因,的的确确,对于显着瘦身这是没有任何疑问的。
    试用柠檬食谱,你不仅能减重,你更会注意到:你的皮肤恢复了光泽,头发更明亮了;在你感受到身轻气爽的时候,你的身体里有一股久别的活力回来了。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2010-12-30 11:19:25

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