柠檬怎么吃减肥最快？
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2023-11-02 1730
病情描述：
医生回答：
柠檬片可以泡水喝。当柠檬买回来后，如果你想泡水喝。以此为基础，每天晚上喝一杯柠檬汁，能有效清除体内毒素垃圾，帮助身体排毒养颜。柠檬酸不易保存，富含维他命C，可防止牙龈红肿出血，还可降低黑斑、雀斑的发生机率，并有部分美白功效。柠檬皮中还含有丰富的钙质，因此，为了达到理想的效果，最好是连皮榨汁最有营养。柠檬酸和醋一样有减肥的作用，因此，柠檬醋确实可以起到养颜美容的作用，也可以说是一种健康的食物。饭后喝一小杯，可以使您的精神振奋，精神振奋，也可以使您更加纤细窈窕。但柠檬酸和醋的酸性都很高，空腹喝太多会伤胃，不可小觑。
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