10种食物让你不发胖
10种食物不发胖
1.洋葱，促进消化，不含脂肪;
2.玉米，促进排泄;
3.苹果，降脂;
4.韭菜，增进胃肠蠕动;
5.蘑菇，保持肠内水分;
6.冬瓜，防止脂肪堆积;
7.海带，清除胆固醇;
8.鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;
9.豆腐，不含胆固醇;
10.芹菜，利尿消肿。
（责任编辑：王清惠）
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