生姜红茶减肥有危害吗？
生姜红茶减肥有危害吗？
生姜红茶减肥有危害吗？
2023-04-18 1899
病情描述：
医生回答：
姜红茶减肥法是比较流行的一种减肥方法，不仅因为减肥效果好，还因为长期饮用姜红茶能调理寒性体质，关于缓解女性统计也有不小的成效，喝姜红茶对身体有好处，喝茶对人身体有益，但什么也不能过量，所以减肥要有周期，不要一味的使用一种方法，最好选择在周末停止。这种危害是无害的，但是单纯喝这个来减肥的效果是有限的。要减肥，平时多运动是无妨的，饮食上少吃高热量高脂肪的食物，控制热量的摄入。
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