脊柱畸形怎样才能
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脊柱畸形的治疗措施包括物理治疗、矫形支具、手术矫正。
1.物理治疗
物理治疗包括体操、瑜伽等运动，以及热敷、冷敷等物理疗法。例如，可以尝试每天做几次伸展运动，如猫牛式，以增强背部肌肉。这些方法通过改善姿势、增加柔韧性和强化核心肌群来帮助纠正脊柱畸形。它们有助于缓解疼痛并预防进一步的结构变化。适用于轻度脊柱侧凸或其他类型的非结构性脊柱畸形，作为辅助治疗手段。
2.矫形支具
矫形支具有多种类型，如胸腰骶椎矫形器，需要根据个体情况定制。使用时需定期调整位置，确保正确支撑。支具通过提供外部支持和限制脊柱活动来稳定脊柱，防止畸形加重。对于某些类型的脊柱侧凸或后凸，佩戴矫形支具可能有效。适用于青少年特发性脊柱侧凸早期阶段，可延缓病情进展。
3.手术矫正
手术矫正通常采用开放性手术或微创技术，如脊柱融合术。手术的具体步骤取决于畸形类型和严重程度。手术目的是直接改变脊柱结构，恢复其正常形态和功能。对于严重的脊柱畸形或影响生活质量的情况，手术可能是必要的。适用于严重的脊柱侧凸、后凸或其他结构性畸形，无法通过其他方法得到有效控制。
除了上述治疗外，日常生活中应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，同时注意加强背部锻炼，如游泳、平板支撑等，以维持脊柱健康。
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