一个月瘦10斤正常吗
营养科一个月瘦10斤正常吗
问题描述:
一个月瘦10斤正常吗（女，36岁）
分析及建议:
这个要看你体重的基数是否大，正常情况下，一个月瘦4-8斤是最健康的，如果是体重基数较大，比如肥胖的情况下，那么一个月瘦10斤也是正常的。另外，还要看一下，减肥所使用的方式，最健康的方式，在保证营养的基础上调整饮食，并且搭配适量的运动是最好的。比如饮食上和身体上。一般突然体重下降有3种情况，1.近期过度劳累，消耗过大。2.血糖升高。3.甲状腺亢进。这个药物是在医生指导下服用的就没有问题。了解这种不适，挺难受的。如果胰腺有问题，因为会出现体重减轻、恶心呕吐的情况。因为药物也有可能会出现副作用。
这个要看你体重的基数是否大，正常情况下，一个月瘦4-8斤是最健康的，如果是体重基数较大，比如肥胖的情况下，那么一个月瘦10斤也是正常的。
另外，还要看一下，减肥所使用的方式，最健康的方式，在保证营养的基础上调整饮食，并且搭配适量的运动是最好的。
或者说最近有什么与平时不一样的地方吗？比如饮食上和身体上。
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