酒馆的宝宝们，晚上好!北哥前几天去采访了我们的七月——小马哥马思纯，和她聊起了一个女孩的美以及如何做到自律去管理身材的问题。
当时的小马哥在边吃东西边接受采访，整个过程非常轻松愉快，她说：其实我觉得一个女孩子应该拥有自信和自律。
最自然的状态才是最美丽的，如果你连自己的身材都管理不好，怎么去面对生活里面接下来即将迎来的种种挑战呢？
然后就是自信，一定要对自己不管是外在还是内在都要有足够的自信，这样走到哪里，别人都不敢轻视你，你也不觉得自己输给任何人。
我突然发现，确实是这样，很多人都在嚷嚷着要减肥，但是有多少人真正的做到自律减成功了呢？
一个习惯是要长久的坚持才能称之为习惯的，一个女孩对自己外表的重视程度也决定了你宠爱自己的程度。
昨天去年少时代最喜欢的主播青音姐的公司，聊我们社群电商的减肥项目合作，青音姐在交流的时候，也说起自己对自己自律的一件小事，她说自己能保持皮肤好的最大的秘诀就是每日敷面膜，青音姐已经40多岁了，但是她皮肤的状态甚至比我都要好。
一点都不输给20多岁的小姑娘，然后我问她如何看待女性大健康的市场，她说现在绝大多熟年轻人忽略对自己身材和形象的管理，尤其工作一忙，加上人一懒，容易得过且过，所以很多人就一边在抱怨着，一边又在嚷嚷着要减肥变美。
但是很少有人能够真正的付诸于行动。
回想起两年前，我好像也是这样，当时我也是一个缺乏对自己管理的女孩，胖又矮。
加上自己又来自农村，骨子里透露出一股自卑感。觉得自己做什么事情都是不够自信。
我记得我曾经在一篇文章里提到过，我因为自己胖，所以不敢去开新书的签售会，生怕被粉丝看见了，觉得我不符合心目中小北姐姐的形象，后来，为了给自己鼓励和勇气，我下定决心减肥。
短短一个月，我瘦了20斤，因为我给自己一个非常坚决的目标，在那年新书签售会我不想再因为对自己外表的不自信而打退堂鼓了。
所以，在第一场签售到来之际。我要完成这个目标。
很多女孩觉得减肥很痛苦，其实就是因为你没有真正的动力，真正的行动的决心。
就跟你做一件事情一样，一直在拖延拖延，如果这个事情没有一个截止日期，相信你还会一直拖到明天的明天。所以，我们嘴上一直说要瘦下来，结果年过完了，不但没瘦，反而胖了好多斤。
一味的放纵自己，是因为你还没有受到更加严峻的打击。
一直到现在，我为什么会做大健康行业，选择减肥来作为自己二次创业的开端。就是因为我不想看见那么多的女孩子因为懒，或者因为缺乏自律，而一直不自信甚至是自卑了。
自从我3月份，第一次在牙疼号上推文的那一刻开始到现在，我做的创业项目已经成功帮助了近400名粉丝减肥成功，并且因为减肥，把花掉的钱赚回来了。
这也更加坚定了我要带领粉丝宝宝们一起创业变美的决心。
所以，我决定在这个七月的开始，我要发起一个活动。由一颗牙疼联合了少女教日记、今天买了啥、不完美小姐姐、女神已上线等。举办一个“七月减脂大作战”的活动。为期42天，我们会带着大家作最真实有效地改变。
但是因为之前建立的群大家总是抱着随意试一试的态度，让我们的交流群变成随意的广告群，所以这一次，我们进群有一定的门槛：
凡是要进群的宝宝，需要缴纳120元报名费，学习时间为42天。
在这个群里你将会收获什么呢？
如图所示，我们会请瘦身成功的小姐姐分享她们瘦身成功的经历，也会请明星级私人教练讲解减脂和健身的知识，也请来了知名的护肤达人会和大家分享护肤心得，分享穿搭技巧，我也会亲自上课教大家如何处理情感问题。
凡是进群的宝宝，我们会对你的个人信息进行完全保密，但是你一定要跟着我们做一次由内而外地改变。
这一次，我们不作无用功啦，真正想要突破自己的小仙女，就扫描下面的微信找我们报名吧：
为了保证这次修炼营质量，我们人数有限，报名前50名送价值599的减脂秤哦。
人间真的很精彩，别再一个人随随便便的对待自己了，既然你感觉到现状的不满意，甚至感觉到混乱，其实说白了，这些都是因为你的懒惰。让你久而久之养成了得过且过、爱理不理、敷衍了事的态度，最后的结果只会乱上加乱。
这种惰性出现在你的功课、家务、财政、生活和感情的管理上，能拖就拖，能推便推，能不做便不做，能依赖谁便依赖谁。
这种懒惰纵容了混乱，后果是助长了欠缺的责任心和自我改善的决心和意志，让你渐渐养成得过且过，随随便便，爱答不理，敷衍了事的态度，让你变得越来越没有上进心，越来越不求进步。
管理自己的身材从自我的自律开始，一个人连身材练自己都管理不好。谈何赚钱与美丽。
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