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大学生活14天减肥日记:晨重88.3斤

大学生活14天减肥日记:晨重88.3斤
6月1日,晨重:88.3斤
早餐:饼干+红薯干
午餐:菠菜粉丝汤+油饼
排便:正常
‍♀️运动:3500步

今天早上一点都不饿,所以没有吃燕麦和牛奶,而是选择了饼干和红薯干。特别想吃这个饼干,哈哈,太馋了!红薯干是前几天室友给的,总觉得没机会吃,今天终于派上用场了。

中午本来想吃肘子饭,但可惜没有鸡腿了,只好吃了油饼。前几天就一直想吃这个油饼了,今天终于如愿以偿。像妈妈做的味道,特别好吃,让我想起了家。菠菜粉丝汤也特别美味,全部吃光了,真是太幸福了!

感觉自从不称体重后,生活变得轻松愉快,想吃什么就吃什么,完全没有负担。希望下次称体重时不要太离谱。

最近不知道怎么了,吃得不少,但脑袋还是昏沉沉的,没什么劲。

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