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首先,我们要准备好材料,冬瓜荷叶茶的主要材料有冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。
下面我们就来了解下具体怎么冲泡!
1、将干荷叶、淡竹叶清洗干净,沥干水分备用。
2、取一干净的锅,置于火上,导入600毫升的清水,把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中,以大火煮至沸腾后,再转文火续煮10 分钟。
3、将冬瓜糖砖放入茶锅中,再续煮约5分钟至糖砖完全溶解,并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣,将茶汤静置放凉后倒入茶杯中,即可饮用。
小贴士:如果是在夏天,可以放入冰箱,经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 冬瓜荷叶茶的功效冬瓜荷叶茶能减肥吗冬瓜荷叶茶有没有副作用冬瓜荷叶茶适宜什么人喝冬瓜荷叶茶饭前喝还是饭后喝 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
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