冬瓜茶是怎么做的 荷叶冬瓜茶的功效
1、冬瓜茶是怎么做的
1、材料：冬瓜500g，老姜适量，红糖适量。
2、老姜一块不要去皮，洗净，切丝切片请随意。
3、冬瓜洗净，切成小丁或者薄片连皮带籽一起放入锅中。
4、放入老姜，加水大半锅左右。
5、大火煮沸，转中小火，慢慢煲。
6、煲至冬瓜的肉已经软烂，用勺子可以碾烂的程度。
7、用漏勺将所有材料捞出，控干水份，有耐心的也可以将冬瓜蓉碾出。
8、把茶过滤好，加入适量的红糖盛出即可享用。
2、荷叶冬瓜茶的功效
1、减肥；减肥是冬瓜皮荷叶茶的重要作用，因为冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，有很强的排毒功效，另外还可以清除人体内的多余油脂，减少人体对糖份和脂肪的吸收，从而也就控制了脂肪在人体内的积存，能取得不错的减肥效果。
2、降血压；冬瓜皮荷叶茶的降压功效特别出色，人们饮用这种茶品以后能抑制人体中胆固醇的生成，同时也能增加血管弹性，增加血液流速度，让升高的血压降下来，经常饮用还能调节血脂，对保护心脑血管，预防血栓和心脏的发生都有很不错的作用。
3、利尿消肿；冬瓜皮皮荷叶茶有出色的利尿消肿功效，冬瓜皮本身是一种中药材，最重要的功效就是利尿消肿提高肾功能，在与荷叶搭配成茶品以后，会让这些功效得到更好的发挥。冬瓜皮荷叶茶虽好，但是这两种物质都是寒性物质，对脾胃虚弱的人类身体有一些不利的影响，因此平量应该尽量少喝冬瓜皮荷叶茶。
3、荷叶玫瑰冬瓜茶的做法
做法如下：
材料主料：干荷叶适量、干冬瓜皮适量、干玫瑰花适量。
辅料：甜叶菊适量。
1、锅中倒入适量的水煮开，按照材料的量加1200毫升的水。
2、玫瑰、甜叶菊、荷叶、冬瓜皮放入碟中备用，稍微清洗干净。
3、洗净滤干水后倒入锅中，大火煮开，中火煮5分钟。
4、关火再焖五分钟，饮用时用滤网过滤残渣即可。
4、冬瓜茶的制作方法
冬瓜茶需要准备材料：冬瓜、红糖。共分为4个步骤。以下是冬瓜茶做法详细操作：
第一步：冬瓜切丁
冬瓜洗净切丁，浸泡5分钟。
第二步：腌制冬瓜
冬瓜丁放入碗中，加入红糖搅拌均匀，腌制1小时。
第三步：煮冬瓜
将冬瓜连同腌制后的糖水一同放入锅中，煮至黏稠。
第四步：保存冬瓜茶
捞起后密封保存，随取随用。
总结：以上就是关于冬瓜茶的制作方法的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
5、冬瓜茶的功效与作用
1、冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。这是一道众所周知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。
2、对于女性患者来说，还可以美容养颜，具有保护肌肤的作用。冬瓜茶中有很多的营养成分，可以使人变得苗条，还有助于皮肤消除水肿，防止出现色素沉着，有效的预防肺痈，咳嗽，痰多的症状。对于高血压，肾脏疾病也有很好的预防作用，对于产妇具有很明显的催乳作用。
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